Wpływ na organizm człowieka

Wpływ masażu na:

– skórę

• ujędrnia i uelastycznia skórę
• powoduje szybsze usuwanie zrogowaciałego naskórka (działanie peelingujące)
• podwyższa temperaturę skóry
• zmniejsza blizny i zrosty
• ułatwia pracę gruczołów potowych i łojowych

– układ mięśniowy

• zwiększa ukrwienie, odżywienie i dotlenienie mięśni
• podwyższa lub obniża napięcie mięśniowe
• zwiększa elastyczność mięśni
• przyspiesza regenerację powysiłkową

– układ kostno – stawowy

• uelastycznia stawy
• utrzymuje prawidłową ruchomość stawów
• likwiduje przykurcze i zwiększa ruchomość stawów
• przeciwdziała przeciążeniom i kontuzjom
• przygotowuje do wysiłku fizycznego

– układ krążenia

• poprawia pracę serca
• powoduje lepsze dotlenienie i odżywienie tkanek
• rozszerza naczynia krwionośne
• powoduje przekrwienie okolicy masowanej
• zwiększa przepływ krwi i limfy
• powoduje szybsze wchłanianie obrzęków i wysięków

– układ nerwowy

• działa relaksująco i uspokajająco (masaż delikatny)
• działa pobudzająco (masaż intensywny)
• poprawia czucie powierzchniowe i głębokie
• poprawia przewodzenie bodźców nerwowych